Esercizio Terapeutico · 01. gennaio 2025

L’esercizio terapeutico è un intervento personalizzato supervisionato da professionisti per migliorare funzioni corporee, ridurre il dolore e prevenire infortuni. È utile nel recupero post-traumatico e post-operatorio, corregge la postura e favorisce il benessere mentale. Per chi ha patologie croniche come diabete o osteoporosi, può migliorare sensibilità all’insulina e salute generale. Affidarsi a esperti è cruciale per risultati ottimali. Investire nel movimento significa prendersi cura di se'

Terapia Manuale · 30. dicembre 2024

La terapia manuale è un approccio efficace per il trattamento del mal di schiena, combinando benefici fisici e psicologici. I suoi obiettivi includono: l’indagine iniziale per instaurare fiducia, la modulazione del dolore tramite effetti neurofisiologici, la riduzione delle tensioni muscolari e l’apertura di una “finestra terapeutica” per esercizi mirati. Tuttavia, deve essere integrata con esercizi terapeutici per garantire un trattamento completo. Un approccio personalizzato e globale, basato